马术对运动员身高有什么要求?

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马术对运动员身高无要求。

马术运动员需要具备的条件:

除了一匹良驹,骑士还需要一系列专业的装备。优良的装备非常多,适合自己才是最重要的购置准则。挑对了骑马装备无异于给自己买了一份全方位的保障。

马鞍:

马鞍是骑乘时最重要的装备,一盘工艺精良,大小合适的鞍子是人与马在运动中和谐与舒适的重要保证。现代的马鞍,充分考虑到人与马的人机工学,采用一体成形且具有弹性的鞍架,考究的皮质,重量轻,广泛适用于马场马术和普通的休闲骑马运动中。通常,通过马与人的身高大小和运动项目来确定选择什么样的马鞍。普通的休闲骑乘一般选择一盘综合鞍就可以了。

马鞭:

马鞭以真皮或纤维制品制作,一般为长,中短三种,需要根据自己的实际情况选择。普通骑乘通常使用中等长度的马鞭。

衔铁:

衔铁的种类有上千种,不同性格品种的马对衔铁的使用要求各不相同。衔铁以不锈钢材质为主,表面光滑,重量适中,不生锈不伤马。

水勒缰绳:

水勒和缰绳这两件物品就如同马匹的方向盘和制动系统,一般由皮革和PVC制作。好的水勒和缰绳有很好的柔韧性能,在骑乘运动中更能准确地传递动作信息,实现人与马的默契配合。

经典欧洲马术服装:

在经典的欧洲马术运动中,服装是很重要的一个元素,对于仪式感和服装的要求更高。那些潇洒的骑手装备不仅仅是给人以视觉享受,也是安全的重要保障。

头盔:

骑马所戴头盔不同于其他头盔,它所用的材质为玻璃钢。好的马术头盔,要求其能在一定的冲击力作用下裂开,为了能尽可能的降低冲击力对头部造成的伤害。

手套:

套马的缰绳非常的粗糙很容易会擦伤皮肤,手套就成为骑马必不可少的一种装备,通常手套的选择要耐磨并且舒适感好。

马裤:

在骑马过程中免不了运动摩擦,马裤可以帮助骑手方便动作。通常马裤的样式以胯部宽松,腿部收紧为主。

马靴:

对于腿部和脚部都有保护作用,以防止骑马时磨到腿脚,出现坠马情况时也不容易出现危险。马靴一般有胶靴和皮靴两种。

恰卜斯:

恰卜斯就是护腿包,在没有长马靴的情况下,可以带上恰卜斯起到耐磨并且保护腿部的作用。

防护背心:

用来保护骑手坠马时尽量少受伤害,可以保护骑手的腰背脊椎等部位。初学骑手,都要穿着防护背心。

马鞭:分为长鞭和短鞭两类,普通骑乘和速度赛马均使用短鞭。休闲骑乘用的短鞭带手腕套防止掉落。速度赛马用的短鞭杆粗、头宽、质重、结实,长度不得超过70cm。细长鞭为调教鞭,训练马匹时使用,有的还带有鞭梢。

看过一张浪琴表代言人彭于晏的马术服装装备海报图,觉得好帅,想了解

其实马术的服装没什么特别的要求,便捷,干练就行。浪琴表赞助过很多马术赛事,彭于晏又是浪琴表的代言人,所以才会有你说的那张海报图,我也看到过,是很帅,彭于晏的这一身就是常见的标准马术装了。

马术骑手有哪些装备-马术骑手装备

马术骑手有哪些装备-马术骑手装备

 除了一匹良驹,骑士还需要一系列专业的装备。优良的装备非常多,适合自己才是最重要的购置准则。挑对了骑马装备无异于给自己买了一份全方位的保障。下面,我为大家讲讲马术骑手装备,希望对大家有所帮助!

 水勒缰绳

 水勒和缰绳这两件物品就如同马匹的方向盘和制动系统,一般由皮革和PVC制作。好的水勒和缰绳有很好的柔韧性能,在骑乘运动中更能准确地传递动作信息,实现人与马的默契配合。

 马鞭

 马鞭以真皮或纤维制品制作,一般为长,中短三种,需要根据自己的实际情况选择。普通骑乘通常使用中等长度的马鞭。

 衔铁

 衔铁的种类有上千种,不同性格品种的马对衔铁的使用要求各不相同。衔铁以不锈钢材质为主,表面光滑,重量适中,不生锈不伤马。

 马鞍

 马鞍是骑乘时最重要的装备,一盘工艺精良,大小合适的鞍子是人与马在运动中和谐与舒适的重要保证。

 现代的马鞍,充分考虑到人与马的人机工学,采用一体成形且具有弹性的鞍架,考究的皮质,重量轻,广泛适用于马场马术和普通的'休闲骑马运动中。

 通常,通过马与人的身高大小和运动项目来确定选择什么样的马鞍。普通的休闲骑乘一般选择一盘综合鞍就可以了。

 经典欧洲马术服装

 在经典的欧洲马术运动中,服装是很重要的一个元素,对于仪式感和服装的要求更高。那些潇洒的骑手装备不仅仅是给人以视觉享受,也是安全的重要保障。

 头盔: 骑马所戴头盔不同于其他头盔,它所用的材质为玻璃钢。好的马术头盔,要求其能在一定的冲击力作用下裂开,为了能尽可能的降低冲击力对头部造成的伤害。

 手套: 套马的缰绳非常的粗糙很容易会擦伤皮肤,手套就成为骑马必不可少的一种装备,通常手套的选择要耐磨并且舒适感好。

 马裤: 在骑马过程中免不了运动摩擦,马裤可以帮助骑手方便动作。通常马裤的样式以胯部宽松,腿部收紧为主。

 马靴: 对于腿部和脚部都有保护作用,以防止骑马时磨到腿脚,出现坠马情况时也不容易出现危险。马靴一般有胶靴和皮靴两种。

 恰卜斯: 恰卜斯就是护腿包,在没有长马靴的情况下,可以带上恰卜斯起到耐磨并且保护腿部的作用。

 防护背心: 用来保护骑手坠马时尽量少受伤害,可以保护骑手的腰背脊椎等部位。初学骑手,都要穿着防护背心。

 马鞭: 分为长鞭和短鞭两类,普通骑乘和速度赛马均使用短鞭。休闲骑乘用的短鞭带手腕套防止掉落。速度赛马用的短鞭杆粗、头宽、质重、结实,长度不得超过70cm。细长鞭为调教鞭,训练马匹时使用,有的还带有鞭梢。

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学马术需要准备什么

学马术需要准备什么

装备方面要舒适方便,你要准备一套属于自己的马术装备:包括裤子、鞋子及护腿、骑马装和最重要护你安全的头盔、手套等。

一、裤子

多马术爱好者会选择英式马裤,舒适具有弹性且耐磨。马裤有半皮和全皮之分。所谓半皮是指马裤的膝盖内侧有加固面料,所谓全皮是指臀部和膝盖处都有皮料加厚,这是因为这些部位都是骑马时马裤磨损最多的部位。现在的皮料都是人造的,称为超细纤维,具有和皮革一样的外观和更加优异的物理性能。如果作为没有准备的初学者,最好选择宽松舒适弹性大的运动裤,因为在骑行过程中运动还是比较剧烈的。

二、鞋子和护腿

如果作为初学者,第一次上马可能没有这么多准备,可以穿着运动鞋,合脚为上,一旦你准备学习马术,购买马靴就十分必要了。如果准备充分,英式马靴一般会带有后跟这样可以保护脚踝,灵活活动。护腿相对来说比较专业,是配套马裤穿着的,起到的是减少摩擦的作用。不让你的小腿两侧因为过度紧张而受伤。

三、骑马装

骑马装限制并不多,只是在低温情况下,最好选择户外专业材料的服装,防寒透气,而且上装的长度要能盖到臀部,太紧或太松都不合适。冬季除了注意排汗还要注意保暖,可以内穿运动排汗内衣,中层穿绒衣或针织衣服,外罩防风、防水且透气性良好的外套。

四、头盔

这个是重点,马术训练,头盔是必不可少的。区别于其他种类的头盔,马术头盔的构造要求它在一定的冲击力下能裂开,以降低损伤。现在国内各种价的头盔很多,建议一定要购买符合国际标准的头盔。

五、手套

骑行过程中,双手要持缰,在初学过程中,难免会紧张,导致双手握缰很紧,一堂课下来手会受伤。所以建议初学者可以准备马术手套来缓解这一现象。

孩子学马术好吗?

马术对孩子成长有哪些好处呢?

1、锻炼身体

骑马10分钟等于按摩10万次,骑马30分钟相当于打一整场激烈的篮球赛,骑马40分钟的运动量足以超过打高尔夫球的36洞。

2、提升气质

马术运动有严格的姿态要求,能帮助青少年调整因课业压力、长期使用电脑、爱吃零食等原因造成的不良身体姿势或姿态,让孩子的身姿更加挺拔优美。

骑马属于竖线条拉伸的运动,如果能长期坚持,可以慢慢形成非常优美的体态。这也是为什么在西方的贵族家庭,都要求女性在很小的时候就学习骑马,这样能塑造公主般的气质。

3、培养爱心

马术是一项人与动物共同完成的运动,要求人与马之间的亲密配合,能引导孩子与动物交流,培养耐心和爱心,让孩子更加开朗乐观,乐于与人相处,学习主动付出,从而让青少年在心理发育阶段更健康的成长。

4、团队合作

马术讲求合作与协调,无论是人与马的,或者夏令营成员之间的。通过马术,让孩子以爱好交友,增加社会交往;同时学习团队的配合、服从和沟通。

5、国际视野

在欧美国家,马术盛行,且有很多马术培训机构乃至公立大学开设的马术专业。学习马术,为准备出国的孩子提供了更多的渠道,也为孩子出国后的社交生活提供了更多的可能性!

学习马术的五个技巧,你知道吗?

首先我们可以研究一些马的基本心理和行为,这样我们可以更好的与它们交流,同时对马匹和鞍具也要进行一些了解,找一个合适的俱乐部,这里面会有更好的场地和马匹供我们选择,放马灯时我们尽量不要触碰马体,等完全放下之后我们才能够轻轻的松手,并且垂于马的肋侧,在户外运动的话要用右手抓住鞍桥右侧,左脚接向下,但是一定注意不能接触到马体。

怎么训练马术

简单还是复杂,对于马术学习我们在不同阶段和不同方面有认识上的差异。归根结底,学习马术是由易到难,再由复杂到简单的。成熟的马匹把复杂的问题简单化,高水平的教练把困难的问题简单化,扎实的基本功训练是所有简单化的保障。但是我们的认识究竟应该是复杂呢还是简单,这里也有一个演变的过程。我们说到马匹前进和减速的辅助,会有很多种版本来介绍。今天引用瑞典的场地障碍大师兼马术教育家的观点,也许会有新的体会。加速的辅助,骑手的小腿、马刺和马鞭。骑手除了用小腿让马加速外,其他什么都可以不做,只是等待。不要用我们的身体其他部分来推马,手甚至晃动,这对于跳跃障碍都是很忌讳的。马刺和马鞭的作用都是来帮助小腿辅助的,训练目的让马匹更轻,更容易接受腿辅助,绝对不是替代骑手的腿辅助。骑手只需要感觉马匹的节奏和速度是不是可以跳跃前面的障碍,并且保持这样的节奏。方向的辅助,我们需要使用我们的缰绳控制马匹的肩膀来实现转向。其实,仅仅需要把马鼻子引导进来就足够了。腿上的辅助不要变化太大来影响转向,因为障碍训练中小腿更多的要告诉马匹向前,这不同于舞步训练,那样的转向甚至是原地的跑步旋转,在障碍中是绝对用不到的。所以,我们在障碍的训练中尽量把功能分开,用小腿来控制加速,缰绳来控制转向。当要求马匹减速的时候,我们不能象舞步训练那样让马匹过于收缩,因为我们的前面还有一道很高的障碍等待你带马匹去跳跃。我们知道马匹的正确运动方式是后肢深踏进去的,让马匹减速也是要有这样的动作,才能保持马匹完整的运动方式。过多的坐进去就会破坏这个深踏的过程。那么,我们当需要马匹减速的时候,只要提高我们的重心,马匹就会减速。这个时候用一点缰绳,不需要用腿,很容易实现减速。离开鞍子越高越明显。好了,我们现在明白了在障碍训练中,我们用小腿来让马匹加速,用缰绳来控制方向,用提高重心来让马匹减速。这样就把障碍的关键方向和速度简单分工,剩下的时间我们只需要坐在马上保持节奏和速度,去跳跃一道道障碍。从这样的理论我们不难看出,所有简单化的理由就是满足跳跃的需求,追求的不是完美,而是实用。

去马术训练基地后的感受

服装穿戴:

(1)头盔(必须):头部最容易受伤,受伤往往就是严重残疾。所以首先要保护头。每次骑马必戴头盔,系紧纽扣。国际标准为三点式马帽,其它头盔不是安全的首选。

(2)马靴或护腿(必须):最好是长筒马靴,或者

护腿采用高腰皮鞋搭配。原因:马镫带绳子虽软,但很快你的小腿就深刻理解什么是“绳锯木段”的成语了。长筒马靴和护腿能有效保护小腿。如果你没有马靴,最好避免使用球鞋和旅游鞋等,因为这类鞋子容易卡在马镫里难以摆脱。

(3)手套(必须):最好选择掌心有橡胶颗粒的手套或结实耐磨的手套。上马后,你的双手很快就会感受到粗糙缰绳的力道了,尤其是遇到烈马。

(4)马裤(推荐):最好选择厚实、耐用的专业马裤或骑兵马裤,潇洒漂亮。如果是其它非专业的裤顶替,上部务必宽松,下部务必紧凑,不要有挂饰,内侧一定不要有明显突出的缝合皱褶。

(5)防护背心(推荐):可以保护胸部、肋骨和内脏。有减震作用。

(6)骑马是禁止戴各种悬挂的物件等。例如项链、耳坠、皮包和水壶等,因为这些东西很可能被缠住,丢失或使人受伤。

检查马具的安全:

⑴、马具是否结实:用劲拽缰绳、肚带、马镫带的每个可疑的承力点,防止老化或虚扣。

⑵、马鞍位置是否合适:前后适中,要适合马背。

⑶、马镫带长短是否合适:一般骑乘时,以骑手伸直的手臂长度来确定镫革长度。即骑手面向马鞍站立,左(右)臂伸直手指抵在马鞍的镫革扣上,右(左)手拿起马镫拉直,以马镫底部抵在腋窝为合适。

⑷、肚带要经常紧紧:尤其是前肚带。

⑸、上马感觉一下,如果马具有任何不舒服的突出的部位,需要立即检查调整。不要将就,否则很快你的屁股或者腿就会磨破。

要关注马的行为表情:

视觉:马对正前方近处看不见,应从斜前方接近马,任何时候不要在马正前方操作。马也看不见正后方(30度),任何时候都不要从后方接近马。马不怕静止不动的东西,害怕动的。所以你应该动作缓慢或有节奏,尽量减少突然的动作,防止惊吓。要时刻注意,特别是不要把缰绳缠在手上、栓在腰里……

触觉:马的触觉敏感。马的敏感部位是:耳朵、嘴唇、四肢、腹部等。颈侧是马最不敏感的部位,拍拍马的颈部是对马友好、奖励的表示。给马吃苹果、胡萝卜时,不要用手指捏着喂,应当放在手掌上伸过去,让马吃。

牵马:牵马人应当走在马的左侧,和马头或者和马肩部并行,右手在马头下部扣住缰绳,右臂伸开,保持一臂的距离。缰绳不可缠在手上。不要距离太近,防止马蹄踩踏住你的脚,虽然它是无意的,但是你会疼得跳起来。

学习如何落马:

一旦你失去重心时,努力不要放弃自己,克服自己往下跳的愿望,抓紧缰绳,抓鬃毛…能够在马背上坚持多长时间就坚持多长。这样将大大减少你摔下和摔伤的可能性。

即使你是一位经验丰富的骑手,有良好的技术和平衡能力并小心谨慎,仍不可避免会发生落马。